Kinesis – Centrum Rehabilitacji i Fizjoterapii w Radzyminie

aktualności

Czym jest kolano skoczka i jak skutecznie je wyleczyć?

Uprawianie sportu powinno przynosić radość i być przyjemnym sposobem na spędzenie wolnego czasu. I tak właśnie jest dla wielu. Co jednak zrobić, gdy zamiast relaksujących endorfin, odczuwany jest ból? Kiedy pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości w kolanie, najlepiej od razu udać się do specjalisty, który w sposób profesjonalny zajmie się problemem i wprowadzi najlepszą metodę rehabilitacji.

Kolano skoczka – charakterystyka kontuzji

Ból występujący w kolanie może mieć różne przyczyny. Osoby, które regularnie uprawiają sport, są narażone na tzw. kolano skoczka. Najczęściej występuje ono u osób, które podczas uprawiania sportu często wykonują wyskoki. Z tego powodu kontuzja ta z reguły dotyczy koszykarzy, siatkarzy, ale także piłkarzy. Do głównych powodów występowania tego schorzenia należą między innymi zbyt intensywne, mocno obciążające treningi lub powrót do sportu po długiej przerwie i bez dobrego przygotowania. W obu przypadkach dochodzi do mikrouszkodzeń i pojawia się stan zapalny w więzadle rzepki.

Kolano skoczka — rehabilitacja

Dolegliwości bólowe przy kolanie skoczka mogą mieć różną intensywność. Wielu sportowców narzeka na krótkotrwały ból po zakończeniu aktywności fizycznej. Inni odczuwają boleści przed treningiem, już podczas wykonywania rozgrzewki. W najgorszym przypadku dyskomfort utrzymuje się podczas całego treningu. W każdym ze stadiów zaawansowania kontuzji najlepszym sposobem leczenia jest odpowiednio zaplanowana fizjoterapia sportowa, która umożliwia powrót do pełnej sprawności i pozwala odciążyć kolano. Aby plan terapii był skuteczny, warto zdecydować się na współpracę z profesjonalistą, który dzięki swojemu doświadczeniu potrafi dobrać najbardziej efektywne ćwiczenia.

Podsumowanie

Kolano skoczka to schorzenie, które dotyka wielu sportowców – zarówno profesjonalistów, jak i amatorów. Odpowiednia diagnoza pomoże szybko i skutecznie dobrać odpowiednią metodę leczenia. Skorzystaj z rehabilitacji w Radzyminie i przywróć swoje kolano do pełnej sprawności.

Uprawianie sportu powinno przynosić radość i być przyjemnym sposobem na spędzenie wolnego czasu. I tak właśnie jest dla wielu. Co jednak zrobić, gdy zamiast relaksujących endorfin, odczuwany jest ból? Kiedy pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości w kolanie, najlepiej od razu udać się do specjalisty, który w sposób profesjonalny zajmie się problemem i wprowadzi najlepszą metodę rehabilitacji.

Kolano skoczka – charakterystyka kontuzji

Ból występujący w kolanie może mieć różne przyczyny. Osoby, które regularnie uprawiają sport, są narażone na tzw. kolano skoczka. Najczęściej występuje ono u osób, które podczas uprawiania sportu często wykonują wyskoki. Z tego powodu kontuzja ta z reguły dotyczy koszykarzy, siatkarzy, ale także piłkarzy. Do głównych powodów występowania tego schorzenia należą między innymi zbyt intensywne, mocno obciążające treningi lub powrót do sportu po długiej przerwie i bez dobrego przygotowania. W obu przypadkach dochodzi do mikrouszkodzeń i pojawia się stan zapalny w więzadle rzepki.

Kolano skoczka — rehabilitacja

Dolegliwości bólowe przy kolanie skoczka mogą mieć różną intensywność. Wielu sportowców narzeka na krótkotrwały ból po zakończeniu aktywności fizycznej. Inni odczuwają boleści przed treningiem, już podczas wykonywania rozgrzewki. W najgorszym przypadku dyskomfort utrzymuje się podczas całego treningu. W każdym ze stadiów zaawansowania kontuzji najlepszym sposobem leczenia jest odpowiednio zaplanowana fizjoterapia sportowa, która umożliwia powrót do pełnej sprawności i pozwala odciążyć kolano. Aby plan terapii był skuteczny, warto zdecydować się na współpracę z profesjonalistą, który dzięki swojemu doświadczeniu potrafi dobrać najbardziej efektywne ćwiczenia.

Podsumowanie

Kolano skoczka to schorzenie, które dotyka wielu sportowców – zarówno profesjonalistów, jak i amatorów. Odpowiednia diagnoza pomoże szybko i skutecznie dobrać odpowiednią metodę leczenia. Skorzystaj z rehabilitacji w Radzyminie i przywróć swoje kolano do pełnej sprawności.